Esploraj studoj montras, ke dormo okupas trionon de la moderna vivo kaj estas la plej nemalhavebla parto de nia ĉiutaga vivo. Lito estas la dua tavolo de homa haŭto, bona aro de produktoj por helpi plibonigi la kvaliton de dormo. Kaj abona aro de litaĵojdevus havi lumon, molan, humidecon absorbadon, varmon, mediprotekton, spirkapablon kaj aliajn funkciojn.
Ĉu ĝi estas la grado de varmo de la kovrilo, aŭ la tuta ĉambra temperaturo influos la kvaliton de dormo. La percepto de temperaturo varias de persono al persono, kaj ĉies korpa temperaturo estas malsama. Por havi komfortan dormon kun modera varmo, vi devas ne nur krei la ĉambran temperaturon en la vorto, sed ankaŭ elekti la ĝustan litkovrilon laŭ via sentemo al malvarmo kaj varmo. La kovrilo ne estas des pli dika la pli varma, la varmo de la litkovrilo dependas de diversaj ampleksaj faktoroj, kiel la tipo kaj kvanto de plenigo, eĉ la prilabora teknologio, kudra metodo influos la gradon de varmo de la kovrilo. , homoj, kiuj timas malvarmon, povas elekti duoblan litkovrilon, ĉar du homoj kovras kovrilon, kio pliigos la temperaturon ene de la litkovrilo.
Pezo: La malpezeco kaj dikeco de la kovrilo taŭgas por modera. Fakuloj opinias, ke la pezo de la kovrilo havos grandan efikon sur la kvalito de dormo. Tro peza kovrilo povas kunpremi la bruston, kondukante al reduktita pulmokapacito kaj facilaj koŝmaroj. La serĉado de malpeza litkovrilo ankaŭ ne estas bona, kaj povas igi la dormanton havi senton de malsekureco. Plej bone estas elekti kovrilon, kiu estas iom peza laŭ via prefero, kiel kotonaj kovriloj, sep-truaj litkovriloj ktp.
Dikeco: El medicina vidpunkto tro dika kovrilo pliigos la korpan temperaturon de la dormanta korpo, akcelos la metabolon kaj faros la sangan koncentriĝon glueca post la forigo de ŝvito, tiel pliigante la riskon de kardiovaskula obstrukco.
Spirebleco: La spirebleco de la konsolilo influas la humidon de la konsolilo, kaj la humideco ene de la konsolilo ankaŭ estas grava faktoro influanta dormon. Dum dormado, la humideco de la konsolilo ofte estas alta kaj seka je 60% pro la vaporiĝo de ŝvito, kiu igas la haŭton iritita. La relativa humideco ene de la konsolilo estas konservita ĉe 50% ĝis 60% plej bone. Sed la malgranda medio kreita de la konsolanto ankaŭ estos tuŝita de la regiono, la sezono. Suda klimato estas pli humida, spireblaj kovriloj donos al homoj senton de Ŝuaj vortoj, la plej bona elekto de silkaj kovriloj, sep-truaj kovriloj, ktp. Kaj en la sekaj kaj malvarmaj lokoj, bona spirkapablo ne taŭgas por la postuloj de la homa korpo. por media humideco, eble volas kovri kovrilon.
Temperaturo: Laŭ esplorado, la konsola temperaturo je 32 ℃ -34 ℃, homoj plej verŝajne endormiĝos. La malalta temperaturo de la konsolilo, la bezono dum longa tempo varmigi kun korpa varmo, ne nur konsumi la termikan energion de la korpo, kaj la korposurfaco post periodo de malvarma stimulado, ekscitigos la cerban kortecon, tiel prokrastante dormon, aŭ ĉar dormo ne estas profunda.
Aliaj konsiletoj
Elektante la ĝustan kovrilon por vi, la temperaturo de la ĉambro kaj la temperaturo de la lito devas esti konsiderataj. Se vi preferas pli malvarman ĉambron, vi eble bezonos pli varman konsolilon, kaj inverse se vi preferas pli varman domon. Por tiuj, kiuj ŝatas kovri kovrilon, la kovrilo, kiun vi elektas, estu 40-60 cm pli granda ol la lito. Infanoj dormas facile kaj ŝvitas, do elektu kovrilon kiu estas spirebla, inkluzive de kovriloj kaj kusenoj kun lanuga plenigaĵo; kovriloj kaj kusenoj kun celulozaj fibroj:kemiaj fibraj kovriloj kaj kusenoj kun temperaturregulaj tegaĵoj. Elektu la ĝustan produkton laŭ individuaj kondiĉoj, kiel ĉu vi havas alergiojn al akaroj, astmon kaj varman kaj malvarman sentemon.
Afiŝtempo: Sep-14-2022
