Unue, La Kuseno
La plej grava organo de la korpo - la kapo, ĉio dependas de la kuseno-subteno en nia dormo, se vi dormas sur malkomforta kapkuseno, kiu ne nur influos la noktan dormon, la sekva tago ankaŭ estos dolora, nekomparebla malforteco, se vi dormas sur malkomforta kuseno dum longa tempo povas konduki al neŭrastenio kaj sendormeco. Sekve, estas vere grave elekti bonan kusenon, kiu konvenas al vi por plibonigi la kvaliton de dormo kaj fizika sano.
Do, kiel elekti komfortan kusenon, kiu konvenas al vi?
Ĝi povas esti konsiderata el la sekvaj 2 elementoj:
Alteco
Se la kuseno estas tro alta, ĝi pliigos la ŝarĝon sur la cervika spino, se ĝi estas tro malalta, ĝi influos la sangan fluon, se ĝi estas tro mola, ĝi ne povas subteni la kapon, se ĝi estas tro malmola, ĝi ne povas sekvi la movadon de dormado por formi naturan kaj komfortan depresion.
La alteco de la kuseno devas esti taŭga por via propra korpo. Juĝo metodo estas tre simpla: kiam vi kuŝas plata, la kapo, kolo, ŝultroj kaj spino formi rektan linion. Nur ĉi tiu alteco estas la plej konsekvenca kun via kapo, kolo kaj dorso fiziologia kurbo, cervika spino ne estas tordita aŭ deprimita, spirante natura muskola malstreĉiĝo, natura eviti kolo, dorso doloro, helpi vin dormi bonan dormon.
Materialo
Kiu materiala kuseno estas pli bona finfine?
Fakte, malsamaj materialoj havas malsamajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn, taŭgajn por malsamaj homoj.
Ekzemple, la lanuga kuseno, ĝi estas tre bona por ĉiuj homoj uzi. Ĉi tiu kuseno estas mola kaj malpeza, ĉar ĝi estas tute besta lanugo, do la varmo estas tre bona, povas esti tre mallaŭte ĉirkaŭvolvita ĉirkaŭ la cervika spino, vi ankaŭ povas elekti malsamajn gradojn de moleco laŭ la kvanto de plenigo.
Due, La Konsolanto
Ĉiukaze, vi ne povas lasi la lito estas la konsolilo, por certigi la kvaliton de dormo, ankaŭ gravas elekti komfortan konsolilon.
Inter la multaj konsoliloj sur la merkato, lanugaj konsoliloj estas ĉiam ofte elektitaj, kaj ĝenerale, lanugaj konsoliloj havas la jenajn elstarajn avantaĝojn:
1. Malpeza kaj mola kaj varma. La lanuga konsolilo estas nuntempe la plej bona varmkovrilo en la mondo, ĝia lanugeco estas 2,8 fojojn tiu de kotono, kaj ĝi estas rezistema kaj sentas bone al la tuŝo. Vi ne plu bezonas kovri plurajn tavolojn da dikaj kovriloj en la malvarma vintro kaj kaŭzi malfacilaĵon renversiĝi.
2. Forta humideca foriga funkcio. La homa korpo bezonas elŝuti 170cc da akvo en la korpo ĉiunokte en la dorma stato, la ĝenerala lito ne havas la funkcion de forigo de humideco, la litkovrilo akumulos multan humidecon kun la tempo, kondukante al reproduktado de bakterioj. La lanugo estas humida sorbado kaj disvastiga funkcio, bona solvo al ĉi tiu problemo, kaj iam estis konata kiel la "spira kovrilo".
3. Bona temperatura izolado. La lanuga konsolilo povas konservi la temperaturon de la homa korpo en la konsolilo kaj ne estas facile tuŝita de la ĉambra temperaturo.
4. Longa uzo tempo. Dum la lanuga konsolilo estas konvene protektita, la vivdaŭro estas ĝenerale longa, ĉefe ĉar la lanuga konsolilo ne estas lata kaj ne misformita. Laŭ la lanundustriaj internuloj, kondiĉe ke ĝi estas uzata ĝuste, lanuga konsolilo kutime povas esti uzata dum pli ol 30 jaroj.
Trie, La Tripeca Aro
Krom la kapkuseno, la plej efiko sur la komforto de dormanta lito, estas la litotukoj, comferter kovrilo, kapkuseno, ĉi tiuj rekta kontakto kun la haŭto de la baza agordo, komune konata kiel la lito tri pecoj.
Dum kontakto kun la haŭto, la plej grava afero devas esti la materialo.
Kiuj frotas du krakantajn elektrajn fulmantajn tri pecojn de aroj, estas la materialo estas tro malriĉa. Tiaj littukoj ofte ne bone spiras, kaj vekiĝas humidaj kvazaŭ ili estus kaptitaj el la akvo. Ŝtofo aŭ glueca sur la korpo aŭ suspendita sur la haŭto pro statika elektro, ĉi tiu malbona sento nur donos al vi koŝmarojn nokte.
Do, elektu liton tri pecan aron, vi povas elekti iujn naturajn materialojn, kiel kotono, tolo, silko, ktp.
Ĉi tiuj tri materialoj havas malsamajn trajtojn, ĉiu kun siaj propraj avantaĝoj kaj malavantaĝoj, devas elekti laŭ dormkutimoj.
Tola materialo estas spirebla kaj forta, precipe taŭga por la suda humida klimato luktanta al la maljunulo. Sed tola ŝtofo sentas pli bruna, malmoligita kiam eksponita al akvo, ne taŭga por la serĉado de mola haŭto-amika tuŝo.
La silka tuŝo de silko estas sendube la plej bona partnero por nuda dormo, multe pli alta ol la tola grado. Sed la malavantaĝo estas ankaŭ tre evidenta, estas pli multekosta. Alia punkto estas, ke silko ne estas bona prizorgado, oni devas uzi specialan detergentan manlavon, nek sekigi nek eksponiĝi al la suno, oni devas meti en malvarmetan lokon por sekiĝi nature, sed ankaŭ bezonas gladi, aŭ ĉiujn faldojn. , sed ankaŭ longaj insektoj.
Sekve, kotono estas la plej senproblemaj, la plej neselektemaj naturaj materialoj!
Afiŝtempo: Aŭg-05-2022
